Wide Awake de Katy Perry
El secreto de las torgugas de Maldita Nerea
lunes, 26 de noviembre de 2012
Canciones
Aquí van una canciones para que las escuchéis. A mí me encantan y me hacen llenarme de energía y muy feliz. Espero que después de escucharlas compartáis esa experiencia.
Wide Awake de Katy Perry
Wide Awake de Katy Perry
La caja de la felicidad
La caja de la felicidad
Cuando José María dijo el lunes que el próximo día nos iba a traer una caja en la que pusiese lo que necesitábamos para ser felices todos y cada uno de nosotros me dejó fascinado, no sabia que tuviese poderes de adivino jajaja, no hombre aunque pensé eso. Estuve toda la semana pensando en lo que pondría en esa caja si realmente ponía lo que yo necesitaba para ser feliz, también en que por fin iba a resolver uno de mis grandes dudas (que necesito para ser feliz). Cuando vino el lunes la impaciencia no me dejaba estar quieto más de dos segundos y me puse aún más nervioso cuando José María me dijo que me acercarse. En ese momento todo se reducía a una solo pregunta ¿que narices había ahí adentro? y cuando vi el espejo y a José María y a mí mirándonos los dos en él y él mirándome lo comprendí porque su mirada me decía "eres tu Javi, tu eres lo que necesitas para ser feliz tienes que quererte porque si tu no lo haces ¿quién lo va a hacer?". Su mirada me tranquilizó mucho y me sentí como protegido a su lado.
Y todo lo que decía era cierto, te tienes que querer tal y como eres y que lo que la gente te diga no te afecte porque si ellos hacen eso es porque no son felices consigos mismos, así que si os dicen tonto, enano, gordo... no hechéis cuenta. La gente que os insulta no son nadie para deciros lo que sois o dejáis de ser, somos nosotros los que decidimos como somos, lo que somos y lo que queremos ser.
Y todo lo que decía era cierto, te tienes que querer tal y como eres y que lo que la gente te diga no te afecte porque si ellos hacen eso es porque no son felices consigos mismos, así que si os dicen tonto, enano, gordo... no hechéis cuenta. La gente que os insulta no son nadie para deciros lo que sois o dejáis de ser, somos nosotros los que decidimos como somos, lo que somos y lo que queremos ser.
La pirámide de Maslow
La Pirámide de Maslow
La pirámide de Maslow es una pirámide esquemática en la que se clasifican, de arriba a abajo, las necesidades que se necesitan para ser un poco feliz, mas o menos feliz, feliz, muy feliz e increíblemente feliz; por ello están ordenadas de abajo a arriba según lo que es lo básico para ser feliz (abajo) y lo que es más complicado (arriba). Es como una especie de pirámide de los alimentos pero con la felicidad.
domingo, 4 de noviembre de 2012
La Felicidad
Ejercicio 1
- ¿ En qué consiste exactamente para ti la felicidad ?
Consiste en conseguir todo lo que quiero llegar a ser y llegar a mis metas. También el ser querido por la gente que me rodea la salud de mi familia y el tener éxito académico para poder llegar al futuro que quiero tener.
- Enumera los elementos calificándolos según su importancia que tú consideras necesarios para alcanzar tu felicidad personal
1º Ser querido por los demás
2º Éxito académico
3º Tener la Play 3 para poder jugar online con los amigos
4º Una casa con piscina y jardín
5º Un perro
- ¿ Qué piensas de la conocida sentencia popular según la cual para ser feliz sólo se necesitan " salud, dinero y amor " ?
Pienso que es cierto porque el dinero te puede proporcionar, hoy en día, la mayoría de las cosas. También por lo del amor, porque sentirse amado/a por alguien da mucha motivación y te hace bastante feliz. Y lo de la salud también porque ¿de qué serviría tener dinero y amor si estas enfermo y no lo puedes disfrutar?
Ejercicio 2
- ¿ Te sientes feliz con tu vida actual en términos globales ?
Plenamente no, porque me falta un puntillo extra tanto socialmente como familiarmente, pero feliz si que soy porque tengo amigos que me valoran y quieren y cuando me siento mal siempre están ahí para hacerme feliz y familiarmente también porque todos están sanos en mi familia y tengo dos hermanitas preciosas que me alegran la vida, pero me falta ese puntillo extra
- ¿ Cuáles son los bienes que posees actualmente con los que estás plenamente satisfecho ?
Amistades, salud, amor, trabajo escolar y la familia
- ¿ Qué otros bienes hechas en falta ?
Que mis padres tengan mas tiempo para mí y mis hermanas y tener yo también más tiempo para hacer las cosas que me gustan
- ¿ Piensas que tienes posibilidades de alcanzar en corto tiempo el disfrute de esos bienes o crees en cambio que te costará mucho, o incluso que nunca llegarás a alcanzarlos ?
Lo de tener más tiempo para hacer las cosas que me gustan sé que puedo, pero lo de que mis padres tengan más tiempo para mi y mis hermanitas no depende de mi sino de si les ponen mucho trabajo o no
- ¿ Te consideras más o menos feliz en términos globales que las personas que las personas que están a tu alrededor ?
Más feliz que mis padres no, me considero igual de feliz que ellos. Lo mismo sucede con los amigos y los abuelos. Pero me considero menos feliz con mis hermanas porque están viviendo la mejor época de su vida, tienen una amplia imaginación, no tienen que pasar por los problemas por los que pasamos los adolescentes a estas edades, tienen tiempo para hacer todo lo que tienen y siempre están felices y sonriendo.
- ¿ Qué factores desagradables eliminarías de tu vida actual ? ¿ Por qué ?
Discusiones con mis padres por no poder quedar con los amigos cuando no se puede, porque son malos ratos que se prefieren no pasar.
Tener muchos deberes, porque ocupan la mayoría de mi tiempo y no puedo luego hacer las cosas que me gustan hacer.
Y por último y lo que eliminaría sin dudarlo, que mi padre trabaje en Algeciras, porque se tiene que levantr a las 6 de la mañana y cuando conduce está cansado y más de una vez a tenido que parar porque estuvo a punto de dormirse mientras conducía y no quiero que le pase nada, sería muy desagradable llegar a casa un día y que me digan que le a pasao algo o que se ha muerto, me dolería mucho perderlo.
- ¿ Cuál es tu modelo ideal de felicidad? ¿ Se cumplen la mayoría de pautas de ese modelo en estos momentos en tu vida personal ?
Tener mas tiempo para hacer las cosas que me gustan, tener éxito académico, poder jugar online con mis amigos en la play 3 pero necesita tenerla, que mis padres puedan tener mas tiempo para jugar conmigo y mis hermanas y que mi padre trabaje aquí en Sevilla.
Por desgracia no, solo se cumple ( y a veces) lo de tener tiempo para hacer las cosas que me gustan y el éxito académico, no porque sea mal estudiante y no me importe el cole sino porque a veces tropiezo en las asignaturas que más me cuestan.
Ejercicio 1
- ¿ En qué consiste exactamente para ti la felicidad ?
Consiste en conseguir todo lo que quiero llegar a ser y llegar a mis metas. También el ser querido por la gente que me rodea la salud de mi familia y el tener éxito académico para poder llegar al futuro que quiero tener.
- Enumera los elementos calificándolos según su importancia que tú consideras necesarios para alcanzar tu felicidad personal
1º Ser querido por los demás
2º Éxito académico
3º Tener la Play 3 para poder jugar online con los amigos
4º Una casa con piscina y jardín
5º Un perro
- ¿ Qué piensas de la conocida sentencia popular según la cual para ser feliz sólo se necesitan " salud, dinero y amor " ?
Pienso que es cierto porque el dinero te puede proporcionar, hoy en día, la mayoría de las cosas. También por lo del amor, porque sentirse amado/a por alguien da mucha motivación y te hace bastante feliz. Y lo de la salud también porque ¿de qué serviría tener dinero y amor si estas enfermo y no lo puedes disfrutar?
Ejercicio 2
- ¿ Te sientes feliz con tu vida actual en términos globales ?
Plenamente no, porque me falta un puntillo extra tanto socialmente como familiarmente, pero feliz si que soy porque tengo amigos que me valoran y quieren y cuando me siento mal siempre están ahí para hacerme feliz y familiarmente también porque todos están sanos en mi familia y tengo dos hermanitas preciosas que me alegran la vida, pero me falta ese puntillo extra
- ¿ Cuáles son los bienes que posees actualmente con los que estás plenamente satisfecho ?
Amistades, salud, amor, trabajo escolar y la familia
- ¿ Qué otros bienes hechas en falta ?
Que mis padres tengan mas tiempo para mí y mis hermanas y tener yo también más tiempo para hacer las cosas que me gustan
- ¿ Piensas que tienes posibilidades de alcanzar en corto tiempo el disfrute de esos bienes o crees en cambio que te costará mucho, o incluso que nunca llegarás a alcanzarlos ?
Lo de tener más tiempo para hacer las cosas que me gustan sé que puedo, pero lo de que mis padres tengan más tiempo para mi y mis hermanitas no depende de mi sino de si les ponen mucho trabajo o no
- ¿ Te consideras más o menos feliz en términos globales que las personas que las personas que están a tu alrededor ?
Más feliz que mis padres no, me considero igual de feliz que ellos. Lo mismo sucede con los amigos y los abuelos. Pero me considero menos feliz con mis hermanas porque están viviendo la mejor época de su vida, tienen una amplia imaginación, no tienen que pasar por los problemas por los que pasamos los adolescentes a estas edades, tienen tiempo para hacer todo lo que tienen y siempre están felices y sonriendo.
- ¿ Qué factores desagradables eliminarías de tu vida actual ? ¿ Por qué ?
Discusiones con mis padres por no poder quedar con los amigos cuando no se puede, porque son malos ratos que se prefieren no pasar.
Tener muchos deberes, porque ocupan la mayoría de mi tiempo y no puedo luego hacer las cosas que me gustan hacer.
Y por último y lo que eliminaría sin dudarlo, que mi padre trabaje en Algeciras, porque se tiene que levantr a las 6 de la mañana y cuando conduce está cansado y más de una vez a tenido que parar porque estuvo a punto de dormirse mientras conducía y no quiero que le pase nada, sería muy desagradable llegar a casa un día y que me digan que le a pasao algo o que se ha muerto, me dolería mucho perderlo.
- ¿ Cuál es tu modelo ideal de felicidad? ¿ Se cumplen la mayoría de pautas de ese modelo en estos momentos en tu vida personal ?
Tener mas tiempo para hacer las cosas que me gustan, tener éxito académico, poder jugar online con mis amigos en la play 3 pero necesita tenerla, que mis padres puedan tener mas tiempo para jugar conmigo y mis hermanas y que mi padre trabaje aquí en Sevilla.
Por desgracia no, solo se cumple ( y a veces) lo de tener tiempo para hacer las cosas que me gustan y el éxito académico, no porque sea mal estudiante y no me importe el cole sino porque a veces tropiezo en las asignaturas que más me cuestan.
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